おはようございます。
夜勤の皆さん！！
お疲れさまでした。
昨日から3連休です。
昨日は、整体行って来て．．．
やっぱ疲労が溜まってたのか？？
「結構、ガチガチですね！！」
言われて．．．
関節もボキボキして貰って、
鍼もいつもより太めで、
電気もビリビリして貰って、
すごく楽になりました。
ピザ食べたくてデリバリーして、
ビール飲んで沢山寝ました。
今日は、ジムに行って来ました。
いつもよりウェートを上げて、
やって来ました。
中々、疲れましたね．．．
パラリンピックを、
観ながら走ったら、
調子良かったですね！！
2022年6月からなんで．．．
ジム通い始めて2年ちょい？？
体がちょっとずつ、
変わって来ました。
電車乗って、隣りに人座ったら、
狭く感じるようになったし．．．
この前、3年前に買った、
スーツ着たら肩が狭くて、
全然、入らなくて．．．
そういえば、パンツも、
ガバガバになって来たり．．．
お腹周りもちょっとずつ、
変わって来てると思います。
パワーアップしてますね！！
最近、ジム行くのが楽しくて、
行かないと気持ち悪くて．．．
段々、『習慣』になって来ましたね！！
さ、これから美容院行って来ます！！
皆さんも良い水曜日を！！
これでいいのだ！！
頑張ろう！！日本🇯🇵！！
頑張ろう！！台湾🇹🇼！！
今日はいい天気ぽいですね！！
《⚾️ミゾちゃん昨日のファインプレー！！》
①朝、布団からちゃんと出た。ナイス👍
②整体遅れなかった。
③沢山、眠れた。
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自分を好きになるために、
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