おはようございます。
夜勤の皆さん！！
お疲れさまでした。
ふー。
ちょっとバタバタでしたが．．．
久しぶりに連勤が、
終わりました。
ちょっと疲れました。
今日はお休みいただきます。
昨日は、健康診断受ける、
病院に電話して．．．
『脳CTスキャン』だっけ？？
オプション付けました。
ちょっと高めなので、
4年に1回くらいかな？？
という感じですね．．．
健康診断は、来月頭です。
もう1週間くらいなんですけど．．．
やっぱ運動不足が、
気になりますね．．．
バドミントンで、
足を痛めてから．．．
ジムも2週間くらい行って無いし．．．
去年より太ってたら、
ちょっと嫌ですよね．．．
健康診断の結果で見て、
ヘコんで来年まで頑張るので、
いい気もしますけど．．．
とりあえず！！
これからの1週間は．．．
お菓子と揚げ物は、
禁止にしたいと思います！！
この前、まとめ買いで、
安くて買ってしまった、
『柿ピー』ありますけど．．．
健康診断終わってからに、
したいと思います。
さ、今日も1日楽しみます！！
皆さん良い火曜日を！！
これでいいのだ！！
頑張ろう！！日本🇯🇵！！
頑張ろう！！台湾🇹🇼！！
今日、ジム行こうかな？？
どうしようかな？？
《⚾️ミゾちゃん昨日のファインプレー！！》
①朝、布団からちゃんと出た。ナイス👍
②健康診断のオプション頼んだ。
③結構、繁忙だった仕事頑張った。
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自分を好きになるために、
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