おはようございます。
夜勤の皆さん！！
お疲れさまでした。
今日は、お休みです。
単発休みなので、
今日休んで明日から、
また、頑張りたいと思います。
うーん？？
おや？？おや？？
バドミントンの時、
右足痛めたんですけど．．．
治って来たかもしれません。
って、思って、
スキップしてみたら．．．
まだ、痛いかもしれん．．．
右の足の踵なんですけど．．．
捻った？？って、
訳じゃなくて、
体重がかかったら、
急に痛くなった感あるんですけど．．．
ネットで症状を調べたら．．．
ぽいですね。
恐らく、走り過ぎたのかも？？
しれません．．．
たまにジムで走った後に、
踵が痛くなったりあったんですが．．．
それが、だんだん、
痛みが増して来てる感じがします。
今日は、本当はジム行く予定でしたが．．．
しばらく、足が治るまでは、
ジムは休もうかな？？
と、思ってます。
来週また、バドあるしな．．．
上半身だけでもって、
やり方はあると思いますけど．．．
やり過ぎるかも？？
しれませんし．．．
とりあえず、1週間は、
安静に過ごしたいと思います。
あ、『THE SECOND』
昨日、ありましたね！！
正直、結果見てしまったけど．．．
今日は、色々買い物を済まして、
沢山寝て、『THE SECOND』を、
ゆっくり楽しみたいと思います。
さ、今日も1日楽しみます！！
皆さん良い日曜日を！！
これでいいのだ！！
頑張ろう！！日本🇯🇵！！
頑張ろう！！台湾🇹🇼！！
安静に！！
安静に！！
《⚾️ミゾちゃん昨日のファインプレー！！》
①朝、布団からちゃんと出た。ナイス👍
②早めに行って仕事頑張った。
③比較的ちゃんと寝れた。
※自分嫌い克服プロジェクト実施中！！
自分を好きになるために、
1日3個誉めるプロジェクト始動中です。
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