おはようございます。
夜勤の皆さん！！
お疲れさまでした。
昨日は、バドミントンに、
行って来ました。
午前中に、布団干したり、
家のこととか色々して疲れてて、
ちょっと気持ち的に、
バド行く気分じゃなくて．．．
全身が痛かったり、
特に下半身が痛かったり、
万全では無かったんですが．．．
行ってしまえばね！！
やっぱ動くといいですね！！
体動かして、バド仲間と、
キッキャキャッキャ笑ったりして、
バドしてる時が1番精神的に、
楽なのかもしれません。
最後に、ちょっと足痛めたけど．．．
悩む前に、体を動かすのが、
いいのかもしれませんね？？
スッキリしました。
脳もスッキリした感じがします。
月1、2回のバドの日が、
めちゃくちゃ大事なのかも？？
しれませんね！！
おかげで、勢い出来て、
夏休みに地元帰る、
飛行機予約しちゃいました。
8月9日〜13日で青森帰ります！！
夏に帰るなんて、
何年降りでしょうか？？
青森の皆さん！！
よろしくお願いします！！
さ、テンション上がって来た！！
今日も1日楽しみます！！
皆さん良い金曜日を！！
これでいいのだ！！
頑張ろう！！日本🇯🇵！！
頑張ろう！！台湾🇹🇼！！
来週もバドあるけど．．．
足治るかな？？
温泉でも行こうかな？？
あ、温泉行くの忘れた．．．
脳はまだスッキリしてないかも．．．
《⚾️ミゾちゃん昨日のファインプレー！！》
①朝、布団からちゃんと出た。ナイス👍
②布団干したりした。
③バドにちゃんと行けた。
※自分嫌い克服プロジェクト実施中！！
自分を好きになるために、
1日3個誉めるプロジェクト始動中です。
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