おはようございます。
久しぶりにジム行って来ました。
本当、筋トレは2週間振り？？
走るのも、10日振り位だったんで．．．
中々、衰えてましたね．．．
走るのも10キロくらいで、
結構、しんどかったです。
でも、時間があったんで、
しっかりやって来ました。
中々、スッキリです。
いやー、寝ました。
本当、泥のように．．．
この7月くらいから続いてた、
睡眠不足の伏線を回収するくらい．．．
13時間くらい寝ました。
それでも、寝たり無い？？
くらいですよね！！
今日は、温泉でも行こうかな？？
と、思ってますけど．．．
メインは、大掃除ですね！！
富士山辺りから、
冬物を引っ張り出したり、
めちゃくちゃなってましたから．．．
この4連休で何とかしたいです。
さ、今日も1日楽しみます。
皆さん良い火曜日を！！
これでいいのだ！！
さ、温泉行く準備しよう！！
《⚾️ミゾちゃん昨日のファインプレー！！》
①朝、布団からちゃんと出た。ナイス👍
②ちゃんと寝れた。
③受け取りたかった荷物ちゃんと受け取れた。
※自分嫌い克服プロジェクト実施中！！
自分を好きになるために、
1日3個誉めるプロジェクト始動中です。
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