おはようございます。
久しぶりに休みの日に、
アルコールを摂らなかった自分が、
偉いと思いました。
おかげで若干の、
睡眠不足は発生しましたけど．．．
恐らく、だんだんと、
口内炎も治って来た？？
気がしてきます。
治って来てるよね？？
栄養摂りまくってるし！！
まだまだ、自分も、
若いつもりで居ますけど．．．
明らかに年齢は、
重なって来てますし．．．
若い時な、3日くらい寝なくても、
大丈夫なタイプでしたけど．．．
今も、精神的には、
大丈夫だと思うんですけど．．．
今回の口内炎もそうですけど．．．
体に異変が出て来るんで．．．
無理はしちゃイカンな！！
と、思います。
夏ですし、生活するだけでも、
エネルギーをかなり使うと思いますし．．．
8月後半は、無理をせずに！！
健康第一で過ごして行きたいです！！
さ、今日行けば、
また、お休みです。
明後日は、また、
美容院行って来ます💇
今日も1日楽しみます！！
皆さん良い木曜日を！！
これでいいのだ！！
無理はしない！！
無理はしない！！
《⚾️ミゾちゃん昨日のファインプレー！！》
①朝、布団からちゃんと出た。ナイス👍
②休みの日にアルコールを我慢した。
③休み明けの仕事頑張った。
※自分嫌い克服プロジェクト実施中！！
自分を好きになるために、
1日3個誉めるプロジェクト始動中です。
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