おはようございます。
昨日は、整体に行って来ました。
やっぱ、疲労があったのか？？
全身、痛かったです。
久しぶりに、ジムに行って来ました。
2週間ぶりくらいかな？？
ジムのレイアウトとか、
変わっててビックリしました。
富士山登山明けで、
しんどかったんで、
緩めにやって来ました。
何だか？？
健康診断が終わって、
富士山登山が終わって．．．
別にジムに行かなくても？？
とか、思ったりしたけど．．．
やっぱ、走ってたら、
スッキリしたり、
結構、楽しかったりするし．．．
健康診断で、
中性脂肪がめっちゃ下がったのも、
あったりして．．．
ジムは、続けて行こうとは、
思うんですけど．．．
やっぱ目標が無いと、
続かないと思うんで．．．
『富士山登山』は、
来年するか？？わからないけど．．．
来年も何かに、
挑戦したいですね！！
フルマラソンか？？
別の登山か？？
何だろう？？
そう考えると、
ジムに通う理由、
走る意味がある気がします。
何だか？？
ワクワクして来ましたね！！
さ、今日も1日楽しみます。
皆さん良い金曜日を！！
これでいいのだ！！
中々、体がスッキリしてるな．．．
《⚾️ミゾちゃん昨日のファインプレー！！》
①朝、布団からちゃんと出た。ナイス👍
②必要なモノを買い忘れなかった。
③結構、沢山寝れた。
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