おはようございます。
朝からジム行って来ました。
走りながらマシンで、
YouTubeとか映像が、
見れるんですが．．．
ジムのマシンが用意した動画？？
オリジナルの動画みたいな？？
料理するみたいな動画が、
流れてたんですけど．．．
そっから、YouTubeとかに、
画面切り替えたり、
するんですけど．．．
何か？？
ハンバーガーの画像で、
フリーズしてしまって．．．
何やっても反応しないから．．．
20分くらいハンバーガーの、
画像見ながら走ってました。
ハンバーガーに、
向かって走ってるって．．．
周りから見たら、
どんだけハンバーガー好きな、
おじさんですよね．．．
どんだけ食べたいんだよ！！
まー、でも、
ハンバーガーのおかげで、
いつもより走って来ました。
終わってから、
ハンバーガー食いたくなって、
コンビニでハンバーガーを、
買って来ました。
さて。さて。
今、ジム行ってるんですけど．．．
一応、去年の6月にネットで、
会員登録はしたんですけど．．．
基本、夜勤だから、
夜中に行きたいんですが．．．
初日は、手続きで、
昼間行かなくてはいけなくて．．．
自分の休みが、
金曜日が多くて、
金曜日に行ったら．．．
『ノースタッフディ』とかで、
中々、手続き出来ず．．．
やっと行けたのが、
6月末とかでしたね。
もうすぐで１年なります。
バド部の部長も、
ジム仲間なんですけど．．．
「ジム行って半年続かない人が多い。」
その半年は、クリアできましたね。
最近、めちゃ体に、
変化を感じていて．．．
体重もあんまり、
変わんなかったけど．．．
最近、ちょっとずつ落ちて来て．．．
先月体重測った時より、
2キロ落ちてました。
最近、汗の出方が違って．．．
代謝が上がってるのか？？
汗が出だすと止まらなくて．．．
朝、走って来て、
帰って来ても、
全然、汗ひかなくて．．．
下手したら、
午前中いっぱいひかないのよね？？
いいのか？？
悪いのか？？
わからんけど．．．
悪いところが落ちて、
いいところが残ってる感じがします。
まー、運動して、
汗を流すことはいいことですよね！！
続けていきたいと思います。
何事も１年続けないと、
効果ってわからないかも？？
しれませんね！！
さ、今日はお休みです。
大谷くんの試合見て、
買い物行って、
美味しいもの食べて、
ゆっくりしたいと思います。
今日も1日楽しみます！！
皆さんも良い水曜日を！！
これでいいのだ！！
うーん？？
まだ、汗ひかんな．．．
《⚾️ミゾちゃん昨日のファインプレー！！》
①朝、布団からちゃんと出た。ナイス👍
②休み入る前に買い物済ませた。
③沢山、寝れた。
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