おはようございます。
やはり、連休明けの仕事は、
しんどかったですな．．．
超、体が重かったです。
二日酔いと筋肉痛の、
ダブルパンチみたいなもんですね！！
昨日、近所の郵便局に、
荷物を『郵便局止め』に、
してたのがあったんで．．．
取りに行ったら．．．
まさかの！！
『移転しました。』
と、張り紙がしてあって、
張り紙に書いてあった、
『地図』を確認して、
移転先に行ってみたら．．．
結構、遠くて．．．
坂を登ったり、降りたり．．．
隣りの駅まで、
行く感じで．．．
さっきまで、
その辺居たやん！！
移転するなら、
早めに言って欲しかったな．．．
結構、へービーユーザーだったから．．．
俺と同じように、
大きい段ボール持った人も、
地図見て移動してる人、
ちらほら見たしね！！
皆さんお疲れさまでした。
健康診断の予約したんですけど．．．
前行った、青山の病院で、
7月12日に行くんですけど．．．
仕上げて行こう！！
と、思うんです。
健康診断で、
『肥満』認定されたしね！！
今、ジム行ってるし！！
この前、友達と、
温泉行った時に、
ジムに行ってる話をして、
自分の体を見て．．．
「そんな変わらないな。」
と、言われたんで．．．
自分的には、
かなり変化を感じていて．．．
胸筋の感じとか、
お腹もへこんで来た感じするし、
電車も隣に座られると、
めちゃくちゃ狭く感じるし．．．
Tシャツの状態でも、
大きくなってる感じするんやけど．．．
もっと劇的に、
変化せなアカンね！！
って、ことで、
健康診断まで、
残り2ヶ月弱ですか？？
筋トレだけじゃなく、
食事も制限？？して行きたいです。
まず！！
お菓子禁止！！
揚げ物禁止！！
で、頑張って行きたいと思います。
よし！！
やるぞ！！
今日も1日楽しみます！！
皆さんも良い週末を！！
乞うご期待ください！！
《⚾️ミゾちゃん昨日のファインプレー！！》
①朝、布団からちゃんと出た。ナイス👍
②郵便局の荷物を頑張って取りに行った。
③体重かったけど仕事頑張った。
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