おはようございます。
やはり、連休明けの仕事は、
しんどかったですな．．．
頭が全然冴えなかったです。
毎月、整体に行くように、
なったんですけど．．．
ジム行ってるからでしょうね？？
「体が変わって来ましたね！！」
と、言われるようになりました。
ふくらはぎも、
めちゃくちゃ柔らかいそうで．．．
「アスリートみたいです。」
と、言ってもらえたりしました。
自分でも体の変化に、
気付くことが多々あって．．．
電車とかでも、
両隣に人が座ると、
胸筋が苦しくなったり．．．
風呂上がりに、
鏡見たりすると、
プロレスラーに見える時があったり．．．
だんだん、変化して来てます。
この前の整体の時に．．．
「腹筋触ってみてもいいですか？？」
と、腹筋を施術して貰ったら．．．
「足が上がりやすくなりますよ！！」
と、言われたんですけど．．．
そう言われると、
足が上がりやすくなったような？？
この前、ジム行って、
体が超重かったんですけど．．．
何か？？
腹筋がキツい気がしてて．．．
もしかしたら？？
腹筋が歪んでいて、
腹筋が正しい位置に来て、
正しく使えてるから、
しんどいんちゃうかな？？
と、思えて来ました。
腹筋は、トレーニングを、
してないのもあるんですけど．．．
お腹周りの肉は、
落ちにくい感覚があって．．．
ここ最近、お腹の肉が、
だんだん落ちて来てる？？
ような気がしてます。
お腹周りは、
何とかしたいですね！！
整体の後だと、
普段、リュックの肩紐が、
左だけ落ちるんですけど．．
それも落ちなくなるし、
歪みも無くなってる気がします。
月一回でも、
体のメンテナンスをするのは、
やっぱいいですよね！！
来月も整体行って来たいと思います。
さ、今日も1日楽しみます！！
皆さん良い金曜日を！！
ハリとかもやりたいんよな．．．
《⚾️ミゾちゃん昨日のファインプレー！！》
①朝、布団からちゃんと出た。ナイス👍
②しんどかったけど、仕事頑張った。
③冬物を洗濯沢山した。
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