おはようございます。
昨日は、夜勤明けで、
近所の温泉に行って来ました。
天気が良くて何よりですね！！
職場に、自分の休みの日が、
天気が悪いと嘆く同僚が居たのですけど．．．
自分は結構、
晴れ男だと思います。
前、地元帰った時も、
台風が遅くなったしね！！
結構、休みの日は、
晴れてくれるイメージです。
昨日は、久しぶりに、
温泉でゆっくり出来ました。
サウナ→水風呂→外気浴
を、3セットしたりして、
結構、お客さんが多かったんで、
サウナも混んでいたんで、
一回座ったら、中々出れなかったんで、
結構、長い時間入ってたんですけど．．．
最近、ジムで走ってるからかな？？
サウナで、汗かいて、
水風呂入って、外気浴して．．．
ととのう？？
ととのってない？？
のが、いつもジム終わりで、
シャワー浴びた後の方が、
何だか？？ととのってる？？
気がしました。
昨日は、昼からビール飲んだり、
録画してた番組みたり、
ゆっくり過ごせて、
4連休1日目は、
いい1日でしたね！！
今日は、ちょっとショッピングでも、
行って来ようと思います。
今日もいい天気ぽいですね！！
今日も1日楽しみます！！
皆さん良い火曜日を！！
本日も晴天なり！！
《⚾️ミゾちゃん昨日のファインプレー！！》
①朝、布団からちゃんと出た。ナイス👍
②休み前に買い物とか済ませた。
③受け取りたかったもの受け取れた。
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自分を好きになるために、
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