おはようございます。
昨日、何か？？
寝れんかったな．．．
考え事をしてしまってた。
良く無いね。
恐らく1月に引っ越すんですけど、
色んな事が不安になって来て．．．
人気物件という話を鵜呑みにして、
内見せずに決めてる所もあって、
退去したら内見しに行くけど．．．
1月に引っ越す事によって、
確定申告は？？そういえば、
ふるさと納税の『馬肉』が、
2月着予定になってますけど、
それどうなんの？？
とか、1月2月とか、
色々、バタバタする予定で、
そんな中で、引越しして大丈夫なんか？？
色々、心配になって来ました。
良く無いな．．．
悩み事はしない！！
と、決めてるのに．．．
この前、会社から、
『ストレスチェック』みたいなんが、
返って来まして．．．
前に、職場で、『ストレス』が無いか？？
『テスト』みたいなんを、
筆記でやった回答来たんけど．．．
『標準』ですよね！！
俺ね、『ストレス』無いんですよ。
『ストレス』が無いというか？？
『ストレス』のメカニズムが、
わかったんです。
『ストレス』って、自分が何かしら、
行動したいのに、行動を制限された時に、
『ストレス』って、発生するんです。
簡単に言うと、『心』の行動と、
『体』の行動が違う時です。
『やりたい』と思ってる事が、
『できない』時です。
例えば、仕事してて、
自分はそのやり方が間違ってると、
思ってるけど、上司や組織が、
そのやり方を押し付けられたり．．．
自分は悪くないのに、
謝らなくてはいけない状況だったり．．．
『心』と『体』が、
別の行動を起こしている。
そりゃー、『ストレス』溜まりますよ！！
東京来て、特によく思うんですけど．．．
みんな気を遣い過ぎよね？？
そりゃー、みんな『ストレス』溜まりますよ！！
自分は、大阪でも働いてましたけど、
良くも悪くも、大阪の人は、
ハッキリ言うもんね！！
嫌なもんは嫌！！
間違ってるもんは間違ってる！！
東京の人は、
何でそんな周りに気を遣うんやろ？？
嫌われたく無いんでしょうね？？
俺、納得しないと仕事進められないし、
自分なりにちゃんと消化出来なければ、
行動が出来ない。
それによって、周りの人に嫌われようが、
どうでもいいし．．．
納得してから、仕事を始めるから、
全く、仕事に対して『ストレス』が無い。
そりゃー、『ストレス』とか、
『悩み』増えますよ！！
『ストレス』発散には、
『心』と『体』の行動を一緒に、
してあげればいいだけです。
「お酒飲みたい！！」思ったら、
飲めばいいし．．．
「カラオケ行きたい！！」思ったら、
カラオケ行けばいいし．．．
「肉の塊食いたい！！」思ったら、
肉の塊食えばいいんです。
それで、『ストレス』発散に、
なると思います。
『悩み事』も良くないんですよ！！
大概の『悩み事』って、
『悩み事』が発生する前に、
勝手に心配して、勝手に悩んでいる。
『心配り』はいいけど、
『心配』はアカンねん。
『悩み事』が発生してからで、
いいんですよ！！
俺、5分悩んで答えが出なければ、
その『悩み事』は考えないように、
してるんです。
悩んで解決しないモノを、
悩んでも、時間の無駄ですよね。
5分悩んで、解決策が浮かんだら、
行動に移せばいいだけの話ですし．．．
5分悩んで解決策が浮かばなかったら、
考えるだけ時間の無駄です。
他の楽しい事を考えた方がいい。
それでいいんですよね。
きっと。
2021年も暮れようとしていますが、
悩まず、考え過ぎず、
過ごして行ければと思います。
さ、今週も始まりますよ！！
今日も1日楽しみます！！
皆さんよい月曜日を！！
何とかなるさ！！
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