おはようございます。
何だか？？凄い寝ました。
この前、整体に行った時に．．．
「ミゾエさん、普段痛い所無いですか？？」
と、聞かれたので．．．
「何だか？？」
「ディスクワークしてると、
腰が痛くなる事ありますけど．．．」
「起きると大体良くなってます。」
って、言うと．．．
「へー、回復力凄いですね！！」
「いい睡眠が摂れてるって事ですよ！！」
と、言って頂きました。
元々、ショートスリーパーな方なので、
若い時は、3時間睡眠とかで、
全然大丈夫だってんですけど．．．
最近は、4時間半寝れば、
結構、大丈夫です。
それでも、めちゃ寝てる感があるし、
寝起きがめちゃくちゃいいし、
シャワー浴びると、もう、
スッキリですよね。
そう言われると．．．
痛いところも無いし、
バドミントン明けの、
筋肉痛もすぐに治る感じがするし、
この前の骨折も、
「脅威的な回復をしてますよ！！」
言われたし．．．
なんなんだろうな？？
いいベッドマットにしたからかな？？
マクラもいいのにしたからかな？？
ロングブレスダイエットも、
してるからかな？？
最近、また睡眠の質が、
上がった気がしています。
今日も調子いいな．．．
さ、今日も1日楽しみますよ！！
ちょっと買い物行って来よう！！
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