うつ病、日々生きる。 -3ページ目

うつ病、日々生きる。

初めまして。
30才、バツイチ。
うつ病と不安障害9年目。
無職で実家で親の援助で生活しています。
社会復帰を目指しています。
そんな私の日々の日記です。

お久しぶりです。
コメントのお返事も大変遅くなりました。
いろいろありましたが、今日はやられています。

妹夫婦が妊娠の報告に来ました。

妹夫婦は赤ちゃんのことで頭がいっぱい。
ずっとその話題でした。
当然ですが。

私は笑顔で「おめでとう」が言えましたがメンタルはボロボロです。

羨ましい。
羨ましい。
羨ましい。
悲しい。
苦しい。
なんで私の人生って上手くいかないのだろうか。
もう疲れちゃいました。
ウンザリしちゃいました。
比べるなとか言われても、無理。
今は冷静になれません。

親は少し浮き足立っている感じです。

ですが、
親は私に気を使ってくれています。
それが申し訳ない。
私がいるから初孫を心から喜べない両親に申し訳ない。

私が居ることで親の不安材料に、足を引っ張っている現状が申し訳ない。

久しぶりの希死念慮。
だけど、踏ん張ります。

私は家族の前からいなくなった方が家族が喜ぶと思うけど、どうやら違うらしいから。

私の人生、なんでこんなことになっちゃったんだろう。
今までの行いがそんなに悪かったかな。
真面目に生きてきたつもりだけれど。
違うのかな。

希死念慮に身を任せてはいけませんよ。