昨日の疲れ⁇ | うつ病、日々生きる。

うつ病、日々生きる。

初めまして。
30才、バツイチ。
うつ病と不安障害9年目。
無職で実家で親の援助で生活しています。
社会復帰を目指しています。
そんな私の日々の日記です。

昨日はよく眠れました(*^ω^*)
よかった!
嬉しいです⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

今日はちょっと精神的に疲れてます。
外に出る気分にはなりません。

家で過ごしたい感じ。

今日の様子を見ると、やっぱり作業所(B型)が今の私にはちょうど良いのかなぁ……。

昨日よりはポジティブな私です。