とても楽しかったスパショ8
ドンヘはリーダーのイトゥクが話しているとき
ちゃちゃを入れてメンバーに叱られました。
この髪型も洗ってこい！！と言われています。
ショーの終わり近くには
洗い髪のドンヘが見れました。
ギュはスジュのペンライト色に染めたかったのに
「失敗しちゃた」そうです。
ウニョクの演出も良かったし
シンドンの作ったＭＶも最高でした。
そして
ヲタクダイエット部のおかげで痩せたので
今までよりワンサイズ下のツアーＴシャツを買いました。
その場で着て参戦。
自分自身がちょっと誇らしかったです。
最近リバウンドしても戻せるようになりました。
昨日の夜に食べ過ぎたとか
寝不足で痩せてないとか
自分の体のことが少しづつわかるようになったのは
冨士山マリーさんが
ヲタクダイエット部に誘ってくださったおかげです。
一人だったらダイエットに成功していませんでした。
５年前の体重に戻りました。
ちょっとリバウンドしたときは
体が太りたがって
無性に食べたい感じがして
反対に痩せてくるときは
食欲はありません。
こんな感覚を大切にしてこれからも
太らないようにしていきたいです。
ところでスパージュニアのメンバーは5日に帰国したのに
ギュだけは７日に帰国
チャンミンに会っていたのかな？
東方神起、明日からのステージ
怪我なくオーラスまで続けることが出来ますように。