こんにちは
ブログへお越しくださりありがとうございます
今日は急に
大きな声で悪口を言いたくなりました。
毎月お世話になっている整体の先生に
「みぞおちに何かがあります。
これが息苦しくしている原因なので
毎日、息を思い切り吐き出してください」
と言われていました。
ここ数か月間
ずっと息苦しかったのです。
家の中で一人で
大声で悪口を言ってみたら
すごくスッキリ！
もっと言いたくなったので
ワンちゃんと散歩に出て
ずっと悪口を言いました。
妄想の中では
ちょっと書けないようなこともしました。
そしたらさらに楽になってきて
空気がちゃんと吐けるようになってきたんです。
そうか、
いい人ぶってたんだ
そう思いました。
職場では
好き放題、本心を隠すことなく言うスタッフがたくさんいます。
何か教えてくれていますね