スーパーに行って、食べられるものを買ってきたよ！
仲良くしてもらってるブロガーさんに食事のことで親切に教えてもらったので、それを参考にして。
まず、お粥のお供に、桃屋の瓶詰め！
これはかなり美味しそうo(^o^)o
梅は胃酸を増やすかもと思ってたら、胃酸過多の人もいいらしい！
早速お昼に取り入れてみよーっと！
あとは、お豆腐とか、アクエリアスとかも買ってきたよ。
脂質や糖分は採れないから、あっさりしてて火を通したものを食べないと。
それと、りんごは食べてもいいのかな？
スムージー用に買ってあったから、それもすりおろして、少しずつ食べよう！
固いものは気管や食道を痛めるから、柔らかいものにしないとね。
こーゆーときに、誰かが看病してくれたら嬉しいけど、自分のことは自分でしなければいけない環境にいるからなぁー(´・ω・`)
いるだけ目障りな人がいるのは我慢しなきゃだよね。