ごん太さんのダイエット記録!

ごん太さんのダイエット記録!

超ぐうたらで運動嫌いの私がある目標を掲げて少しでも痩せて健康的になろうと考えてます。
特に私に対しての叱咤の方を多く希望します。
甘やかされると自分自身がダメになるので厳しい言葉をお願いします。

Amebaでブログを始めよう!
朝から愛犬の散歩を早足で15分行い、朝ごはんは、旦那はん手作りの梅オニギリ一個!

通勤で自転車10分
普通に室内で接客業を夕方まで行う。
途中梅オニギリ2個食べて少しだけ胸焼け・・・何故?
多分カフェオレの飲み過ぎだろう。甘いコーヒーもやめなきゃ。痩せようとしてるのに甘いのを飲んだら台無しだよね