★ﾟ.:。+✿Welcome✿+｡:.ﾟ★
ご訪問ありがとうございます
😷感染防止対策を行ないながらお散歩中に
🌸花風景＆食べ物の写真等を撮っています📷️📲
素敵な一日をお過ごし下さい♪╲(ﾟ▽ﾟ*)
☆(✿╹◡╹)b☆ヽ(㋵㋺♥㋛㋗♡㋧ﾉ✿｡.ﾟ+:☆
☆紫陽花の花☆
👩ドライブがてらお買い物に行き
スーパー近くをお散歩しました
お散歩途中の歩道脇に
紫陽花の花が咲いていました
色んな色があって綺麗ですね
大きくて存在感がありました♪(o^∇^o)ノ
☆紫陽花の花言葉☆
紫陽花全般の花言葉は
家族団欒・移り気・辛抱強い愛情・元気な女性・寛容等です
止めづらくて困ってることある？
👧特に無いですが強いて言えば
間食を少し控えたいと思っています😊👍
▼本日限定！ブログスタンプ
初夏の花言葉診断やってみました
コロナ予備費「11兆円」追えず
✿疲労回復に良い食べ物✿
✿疲労回復に良い食べ物✿
お お茶=特に緑茶→カテキンは、中性脂肪を減らす
さ 魚=特に青魚はEPA（エイコサペンタエン酸）とDHAが豊富
中性脂肪を低下させる作用がある
か 海藻=食物繊維が多く含まれ食べ過ぎ防止に
腸内の余分なコレステロールや有害物質を体外に排出する
な 納豆=ナットウキナーゼは血流を良くし血液をサラサラする
す 酢=クエン酸は血中の老廃物の排出も促し血液の流れも良くする
き 茸=食物繊維を多く含み最初に食べると食べ過ぎ防止になる
ビタミンB群が多く中性脂肪の増加を抑制する
や 野菜=ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富
βーカロチンが悪玉コレステロールの酸化防止の働きがある
ね ネギ類=刺激臭のもとアリシンは血栓を予防する働きがある
さ 魚=特に青魚はEPA（エイコサペンタエン酸）とDHAが豊富
中性脂肪を低下させる作用がある
か 海藻=食物繊維が多く含まれ食べ過ぎ防止に
腸内の余分なコレステロールや有害物質を体外に排出する
な 納豆=ナットウキナーゼは血流を良くし血液をサラサラする
す 酢=クエン酸は血中の老廃物の排出も促し血液の流れも良くする
き 茸=食物繊維を多く含み最初に食べると食べ過ぎ防止になる
ビタミンB群が多く中性脂肪の増加を抑制する
や 野菜=ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富
βーカロチンが悪玉コレステロールの酸化防止の働きがある
ね ネギ類=刺激臭のもとアリシンは血栓を予防する働きがある
最後まで見て頂き有難うございました♪桜
