美味しかったです＆今日は風邪の日♪d(ﾟ▽ﾟ*)b

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ご訪問ありがとうございます
花風景や食べ物の写真等を撮っています
素敵な週末をお過ごし下さい♪d(ﾟ▽ﾟ*)b

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☆Red Lobster☆

昨年は旅行に行かなかったので
気分転換にお正月に家族でロブスターを食べに
千葉市にある「Red Lobster」に行って来ました
検温もしっかりしていました、店内は空いていて良かったです

COLDオイスターを食べました
生牡蠣が新鮮で柔らかくてとても美味しかったです

トリスタンロブスター＆ローストビーフです
ロブスターがプリッとして香ばしくて美味しかったです

ローストビーフも柔らかくて噛み応えもあって美味しかったです

少し贅沢なお正月気分を味わいました、ご馳走様でした

風邪予防、教えて！

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よく食べて良く寝ます

3密を避け、手洗い・マスク・消毒をする

お勉強がてら簡単にまとめてみました

☆風邪予防に効果的☆
室温20～25℃・・湿度40％以上を保つ
3密を避け、手洗い・マスク・消毒をする
不要不急の外出の自粛を徹底する

☆免疫力を高める食べ物☆
鶏肉等の肉類・卵・豆腐・大豆食品等
かぼちゃ・人参・ほうれん草・レバー等
小松菜・ブロッコリー・キウイ・みかん等
野菜スープ、牛乳、ヨーグルト等
ビタミンは特にＡ・Ｃ・Ｅ等を摂ります✨

今日も読んで頂き、有難うございました

ガムも風邪予防に効果的!です
唾液は、ウイルス等のブロックに効果的です
キシリトール配合のガムを噛むのもお勧めです

身体を温めてよく食べて良く寝たいですね
病院へ行く場合は院内感染等に気を付けて下さい
なるべく風邪もコロナもかかりたくないですね

河合奈保子（with 漆原啓子） ハーフムーン・セレナーデ（月半小夜曲）

全国で新型コロナ感染者が急増中です

新たに7775人の感染確認　過去2番目の多さ　重症者827人、最多を更新（毎日新聞） - Yahoo!ニュース

☆今日のニュース☆

最後までご覧頂き有難うございました🌸

😉コメントのお返事はしておりませんが
折り返し訪問させて頂きますので宜しくお願い致します✨

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