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ご訪問ありがとうございます
今日も朝から気温が高く猛暑日になりました
感染予防を行いながら熱中症にも要注意ですね
こまめに水分や塩分等を摂り熱中症を予防したいです
☆(✿╹◡╹)b☆ヽ(㋵㋺♥㋛㋗♡㋧ﾉ✿｡.ﾟ+:☆
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虫刺され対策、何かしてる？
蚊に刺されるとかゆみや腫れが辛いですね
万が一刺された時は5分以内に石鹸で洗い流して
蚊に刺された箇所にピタッとバンドエイドを貼るだけで
ウソみたいに痒みが和らぎます、良かったら試してみて下さい
▼本日限定！ブログスタンプ
☆お買い物途中の風景☆
毎日暑いですね～
コロナも怖いですが熱中症も怖いです
お店の近くの家のサルスベリです
白いサルスベリが爽やかでした♪米＾－＾米
✿サルスベリの花言葉✿
サルスベリの花言葉は
雄弁・愛敬・不用意・愛嬌・活動・世話好き等です
☆健康☆
肉類等動物性の食べ物、油もの、アルコール飲料
☆体臭を引き起こす食べ物☆
ニンニク、辛い食べ物を好む人は
口臭、体臭を発生させやすい
体臭を抑える食べ物
緑黄色野菜・緑茶・キノコ類・梅干し・ワカメ等海藻類
食物繊維＝野菜や果物、芋類、豆類、海藻類
ごぼう、切り干し大根、バナナ、納豆、わかめ、もずく、寒天等
乳酸菌＝ヨーグルト、チーズ、納豆、味噌、塩麹等
ビタミンC：緑黄色野菜・果物など
ビタミンE：アーモンド・ナッツ類・アボカド・ゴマ等
便秘に効く食べ物
ヨーグルト・チーズ・キムチ・納豆等の発酵食品
ゴボウ・キャベツ・玉ねぎ・セロリ・玄米・豆類等
海藻類・こんにゃく・リンゴ・ミカン・バナナ・グレープフルーツ等
冷たい水＝朝起き抜けに冷たい水を飲むと
腸が刺激されて便秘解消する効果があります
炭酸水＝硬い便を柔らかくする効果があります
シャワー・入浴時の臭いを防ぐケア
頭を洗う際には、生え際、耳の裏側、うなじ部分等入念に洗う
石鹸などの流し残しがないように注意
重曹、クエン酸も足の臭いに効く
足の指の間までキレイにせっけんで洗う
足の臭いの原因「イソ吉草酸」を中和する効果がある
黄色ブドウ球菌が増えるとアンモニア臭！
イソ吉草酸が増えると納豆臭
メチルブタン酸またはイソ吉草酸
納豆臭 チーズ臭 加齢による口臭
口臭、体臭を発生させやすい
体臭を抑える食べ物
緑黄色野菜・緑茶・キノコ類・梅干し・ワカメ等海藻類
食物繊維＝野菜や果物、芋類、豆類、海藻類
ごぼう、切り干し大根、バナナ、納豆、わかめ、もずく、寒天等
乳酸菌＝ヨーグルト、チーズ、納豆、味噌、塩麹等
ビタミンC：緑黄色野菜・果物など
ビタミンE：アーモンド・ナッツ類・アボカド・ゴマ等
便秘に効く食べ物
ヨーグルト・チーズ・キムチ・納豆等の発酵食品
ゴボウ・キャベツ・玉ねぎ・セロリ・玄米・豆類等
海藻類・こんにゃく・リンゴ・ミカン・バナナ・グレープフルーツ等
冷たい水＝朝起き抜けに冷たい水を飲むと
腸が刺激されて便秘解消する効果があります
炭酸水＝硬い便を柔らかくする効果があります
シャワー・入浴時の臭いを防ぐケア
頭を洗う際には、生え際、耳の裏側、うなじ部分等入念に洗う
石鹸などの流し残しがないように注意
重曹、クエン酸も足の臭いに効く
足の指の間までキレイにせっけんで洗う
足の臭いの原因「イソ吉草酸」を中和する効果がある
黄色ブドウ球菌が増えるとアンモニア臭！
イソ吉草酸が増えると納豆臭
メチルブタン酸またはイソ吉草酸
納豆臭 チーズ臭 加齢による口臭
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☆(✿╹◡╹)b☆ヽ(㋔♡㋡♥㋕♡㋹ﾉ様✿｡.ﾟ+:☆
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