慶応高校野球部 優勝おめでとうございます
藤井聡太王位 タイトル防衛おめでとうございます
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昨日 失敗した炊き込みご飯。
冷凍する為にタッパーに分けたのを見たゴリが「あー、いいな！弁当に持って行く。」と言い出しました。
いくら「失敗したから美味しくないよ。」と言っても聞く耳持たず。
“不味くても文句は言わないこと”を約束してお弁当に。
まぁ、300g弱減ったので良かったです
そして今日のお昼にリメイク。
冷凍しておいたものをレンジで温めて、豆乳を少しまわしかけ、刻んだベーコンと混ぜ混ぜ。
ピザ用チーズを乗せて、オーブンでこんがり焼いてドリア風に。
意外にも美味しく仕上がりました
今夜は（写真なし）
昨日の残りのご飯
豚肉で大葉を巻き巻きして照り焼きに
コールスロー（キャベツ、ミックスベジタブル、ハム）
納豆と刻みオクラと刻み大葉和え
味噌汁（大根、しめじ、ねぎ、松山あげ）
食べ過ぎました
残りのご飯はあと2食分。
21時30分 訂正：1食分。
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金曜日は、朝6時半に家を出て病院へ行きます。
早いのは血液検査の順番を取る為。
この日は4科（糖尿、循環器、外科、皮膚科）をまわって診察を受けます。
カリウムの数値が心配。
寝込んだ時に散々 果物食べた（特にスイカ
）し、野菜も茹でこぼさないで食べてるし、野菜ジュースとか豆乳とか納豆とか、カリウム値が上がるものばかり。
あのマッッズイ薬を飲む（食べる）のは嫌だなぁ