今年がんばったことは?今年1番がんばったことは?どうしよ‥‥めちゃくちゃ考えたけれど、何も思いつかない‥‥希死念慮はやはりあって、お誕生日の朝、年齢をひとつ重ねてから初めて呟いた言葉が「しにたい」でしたが‥‥今年もなんとか生きました