健康のためにしていること教えて！
ここ数年、毎日「スルフォラファン」を飲んでいます
「スルフォラファン」とは…
ブロッコリーに多く含まれる健康成分。
その新芽である「ブロッコリースプラウト」はスルフォラファンを高濃度に含有！
特に注目されているのが、肝機能マーカー(ALT)値を下げる働きです。
(「スルフォラファン/カゴメ」より一部抜粋)
このおかげか、ほとんど毎日アルコールを飲んでいますが、肝機能は正常値
飲めなくなったらつらいですものね
それにしても、連日暑すぎますね
暑い日は気持ちいいかも
とシンクのお掃除をしましたが、水道水が冷たくない
電気代が怖いです
