30代半ば、3児の母。

どんどん理想とかけ離れていく体型。


ここらで体を整えておかないと

本当に手に負えなくなりそう…ガーン



と、いうわけで!


ムキムキボディの大会を目指して

肉体改造することにしました星



自分を知る。まずはそこから。




ここ最近で一番いい記録をベースにニコニコ


…このあと調子のって暴飲暴食したので

急増リバウンドしたところからスタートアセアセ