自我

今年に入ってからずーっとエゴと向き合って、ときには落ち込んでみたりときには自分を戒めて病気してみたり

でもこの間大っきい思い込みに気がついて

失敗とか悪い方に目を向けすぎてそこに捕まってたじぶんに気がついた

これってわたしのエゴじゃないかな？ってエゴを気にしすぎてエゴに捕まるという

それよりなんでやるのか純粋な意図ゴールだけみてればいいんだってわかったら気持ちが楽になって、やることやろーって素直に思える。

いまはやりたい方向もはっきり見えてて、どう動いて行こうか楽しみ

EPICURE

昨日いったレストラン

「EPICURE」
http://www.restaurantepicure.com/index.html

健康に良く、不足しがちな成分を多く摂取出来る美味しい料理は経験を積んだ料理人で無ければ作れない。美味しければ継続性が増していき、健康になれるのではないか。管理栄養士だけに任せず、料理人にも食事に大切な知識を覚えさせた方が良いのではないか。

健康になる、体に良い食事を提供しなければビジネスにならない社会を作っていきたいとの思いが次第に強くなっていき、低糖質、低脂質、高タンパク質の料理EPICUREを立ち上げました。

っていうシェフの話に感動！味もめちゃくちゃ美味しくて感動！

「レシピ一切隠さないし全部教えます」って言ってて、なんでですか？って聞いたら
「他の人はレシピみても同じように作れないんで」
って、かっこよすぎる！！！！！

全部食べても500kcal以下だよ

かわった

ここ最近、顔が変わったねとか雰囲気が変わったねとかトゲトゲしさがなくなったとよく言われる

自分でも性格は1年前と全然違うなーって思うけどほんとここ1ヶ月くらいの間に変わったねって何回聞いたことか

いままでの自分は、無意識のうちに自分に嘘ついてる罪悪感でいっぱい
で、他人から評価されれば自分に納得できるかもって他人を持ち出すくせにその他人からの評価が怖くてトゲトゲしてたなってかんじ

文章にするの難しいけど。。。

とにかく軸が自分になくて、常に他人

でもそれも結局自分に軸が欲しいからやってるわけで矛盾のうえに私が成り立ってたんだよね

そのねじれた自分に向き合ってちょっとずつほどく作業を1年くらいかけてしてたんだけどさ。かなり土台の見たくない向き合いたくない自分に向き合ったのがちょうど1ヶ月前くらいで
向き合って6年付き合った人とお別れしたのが相当でかい変化だったみたいで

その後から変わったねってすっごい言われます

んーーーなんか話が長すぎてまとまんないし変化しちゃうとそんなことあったっけ？？みたいに過去が全部他人事みたいになっちゃってこの辺でいったん終わりにしよーっと

気が向いたらどんなことがあったか思い出してまた書こうと思います

よかったなって思うのは、尊敬する周平くんに出会ったのは相当性格変わったあとだったってことかなー

あと、自分に向き合って苦しかったときに支えてくれた周りの人がいっぱいいたのもほんと幸せだなって思う！

恩返ししていきます。
はい。

放置

なんだかここ最近濃密な時間に追われさっぱり更新せず放置！

自分の外枠が完全に崩壊状態で、自己否定して体調最悪になってみたり怒涛の日々であった

6年のお付き合いにピリオドうって未だに完全復活とはいきませんが

いまはダンスに向き合って自分自身を再構築という感じ

ダンスに向き合うってほーんとしんどいけどやりがいはありまくり
今週末がなんと一回目の本番です。
あっという間！

わくわくどきどき

写真撮って、気が向いたらまたブログ再開しよっかな

すくらっぷあんどびるど

最近やっと私のレッスンのやり方がいっこ確立できたなって思って

そしたら、今度はそこからさらに進んだものを自分が求め

いまは積み上げたものを毎回どうやって壊そうか、再構築しようか

というネクストレベルへ進んだようです。

終わりはないなーーーー！

試行錯誤まだまだ精進いたします。
課題山盛りー！

46日目(残り47)

久しぶりにNIKE+開いたら前回のワークアウト8週間前。。。

げ笑

7月発表会でるしスタミナつけないと～ってことで久しぶりに走ったら背中の筋肉明らかに違うー！やっぱトレーニング効いてるなと実感

最近モチベーション下がり気味だったけど上昇したーーーーー

やっぱ効くしあと半分だしがんばろーっと

夏これはきたい！

学校

昨日、某インターナショナルスクールに代講レッスンに

今日、某女子高校にダンスのレッスンに

行ってきました。どちらも、前評判が「大変」とか「どんどん怒っちゃっていい」って聞いてて。やな感じで笑

でも実際レッスンしたらみんなすっっっっごいいい子達ばっかで可愛かった～

印象としてはどちらの子もやりたいことがきちんとあって、そこを汲み取ってあげればめちゃくちゃ心開いてくれる、素直な子たちって感じ。

インターの子達また会いたいな～

女子校は一年行くからすごく楽しみ！！

36日目(残り57)

変なプライド捨てたら、するするする～っとそんなとこから？？って角度とかタイミングでやりたいことへの道が拓けるここ最近。

今までの私だと、それってプライドが許せない！って中身見る前に外見でよけてたような話が実は全然違う中身で
むしろやりたいこと直球ど真ん中！！な話だったりして

目から鱗、何枚落ちたことやら

もう、頭で考えずただただ受け入れるだけの自分になった途端スケジュールもするするっとパズルはめるみたいに勝手に空いてるところに予定がはまってくんだよね。おもしろーい

「これがやりたいこと！」ってやり方とか全然わかんないけど、言えるようになった途端
それを全部できちゃいそうな人との出会いがあって

ほーんと結局全部自分次第