再び

風邪だいぶ治ったから
今日から筋トレ再開っ

柔軟と筋トレした


いつも筋トレわ
腹筋と背筋だけなんだけど
今日わ腕立ても
やっちゃいました


ぐっすり眠れそうだ笑