月)ハンバーグ、粉吹き芋、豆サラダ、スープ
火)ネギトロ丼、チヂミ、味噌汁
水)豚アボキムチ、焼売、冷しゃぶサラダ、豚汁
木)焼豚、ブロッコリー、トマト、味噌汁
金)チキン、サラダ、パスタ、ピザ
土)
日)ピカタ、じゃがいもの炒め物、味噌汁
月)トンカツ、大根きんぴら、味噌汁
火)野菜炒め、煮物、味噌汁
水)焼き鮭、サーモンのマリネ、味噌汁
木)唐揚げ、ひじきの煮物、味噌汁
金)豚ロースのソテー、ほうれん草サラダ、冷奴、味噌汁
土)タンドリーチキン、豆サラダ、味噌汁
日)鍋
月)ハンバーグ、粉吹き芋、豆サラダ、スープ
火)ネギトロ丼、チヂミ、味噌汁
水)豚アボキムチ、焼売、冷しゃぶサラダ、豚汁
木)焼豚、ブロッコリー、トマト、味噌汁
金)チキン、サラダ、パスタ、ピザ
土)
日)ピカタ、じゃがいもの炒め物、味噌汁
月)トンカツ、大根きんぴら、味噌汁
火)野菜炒め、煮物、味噌汁
水)焼き鮭、サーモンのマリネ、味噌汁
木)唐揚げ、ひじきの煮物、味噌汁
金)豚ロースのソテー、ほうれん草サラダ、冷奴、味噌汁
土)タンドリーチキン、豆サラダ、味噌汁
日)鍋