月)チキンソテー、じゃがいも炒め、味噌汁

火)鮭のホイル焼き、キャベツとアボカドのサラダ、味噌汁

水)豚肉の焼肉風、豆サラダ、豚汁

木)カレー

金)手羽元の照り煮、かぼちゃのきんぴら、オクラの酢の物、味噌汁

土)エビフライ、コーンスープ

日)焼豚、豆腐チャンプルー、味噌汁

月)ハンバーグ、こんにゃくの煮物、ハッシュドポテト、味噌汁

火)焼き魚、まぐろたたき、カニカマとキャベツのレンジ蒸し、たけのこの味噌汁

水)唐揚げ、わかめサラダ、味噌汁

木)豚丼、厚揚げ、ブロッコリーとコーンのサラダ、野菜スープ

金)牛肉のポテト炒め、豆腐サラダ、味噌汁

土)豚タン炒め、鳥手羽の塩焼き、れんこんのソテー、卵スーブ

日)餃子、コンソメスープ

月)カレー、トマトサラダ

火)冷しゃぶ、キムチとアボカドの和え物、豆腐とわかめのサラダ、豚汁風

水)照焼チキン、かぼちゃの煮物、野菜スティック、味噌汁

木)トンカツ、キャベツサラダ、味噌汁

金)鮭のホイル蒸し、コーンスープ

土)牛肉の焼肉風、砂肝の炒めもの、

日)レバニラ、残り物