月)チキンソテー、じゃがいも炒め、味噌汁
火)鮭のホイル焼き、キャベツとアボカドのサラダ、味噌汁
水)豚肉の焼肉風、豆サラダ、豚汁
木)カレー
金)手羽元の照り煮、かぼちゃのきんぴら、オクラの酢の物、味噌汁
土)エビフライ、コーンスープ
日)焼豚、豆腐チャンプルー、味噌汁
月)チキンソテー、じゃがいも炒め、味噌汁
火)鮭のホイル焼き、キャベツとアボカドのサラダ、味噌汁
水)豚肉の焼肉風、豆サラダ、豚汁
木)カレー
金)手羽元の照り煮、かぼちゃのきんぴら、オクラの酢の物、味噌汁
土)エビフライ、コーンスープ
日)焼豚、豆腐チャンプルー、味噌汁
月)ハンバーグ、こんにゃくの煮物、ハッシュドポテト、味噌汁
火)焼き魚、まぐろたたき、カニカマとキャベツのレンジ蒸し、たけのこの味噌汁
水)唐揚げ、わかめサラダ、味噌汁
木)豚 丼、厚揚げ、ブロッコリーとコーンのサラダ、野菜スープ
金)牛肉のポテト炒め、豆腐サラダ、味噌汁
土)豚タン炒め、鳥手羽の塩焼き、れんこんのソテー、卵スーブ
日)餃子、コンソメスープ
月)カレー、トマトサラダ
火)冷しゃぶ、キムチとアボカドの和え物、豆腐とわかめのサラダ、豚汁風
水)照焼チキン、かぼちゃの煮物、野菜スティック、味噌汁
木)トンカツ、キャベツサラダ、味噌汁
金)鮭のホイル蒸し、コーンスープ
土)牛肉の焼肉風、砂肝の炒めもの、
日)レバニラ、残り物