月)チキンソテー、コーンスープ
火)マグロのたたき、もやしと豚肉の炒めもの、チョレギサラダ、味噌汁
水)焼き魚、わかめサラダ、肉じゃが、味噌汁
木)焼豚、切り干し大根のサラダ、味噌汁
金)外食
土)手羽先の塩焼き、とうもろこし、枝豆、味噌汁
日)豚ロースのソテー、味噌汁
月)チキンソテー、コーンスープ
火)マグロのたたき、もやしと豚肉の炒めもの、チョレギサラダ、味噌汁
水)焼き魚、わかめサラダ、肉じゃが、味噌汁
木)焼豚、切り干し大根のサラダ、味噌汁
金)外食
土)手羽先の塩焼き、とうもろこし、枝豆、味噌汁
日)豚ロースのソテー、味噌汁
月)カレー
火)つくね、マグロのたたき 、とうもろこし、味噌汁
水)ピカタ、モロヘイヤのおひたし、豚汁
木)鶏肉のソテー、オクラ納豆豆腐、味噌汁
金)炊き込みご飯、魚、お好み焼き、味噌汁
土)餃子、トマト、味噌汁
日)トンカツ、キャベツ、味噌汁
月)豚肉の焼肉風、レタスサラダ、クリームスープ
火)マグロのたたき、もやし炒め、きゅうり、味噌汁
水)親子丼、ひじきのサラダ、味噌汁
木)しいらのソテー、野菜炒め、味噌汁
金)焼豚、春雨サラダ、味噌汁
土)手羽先の塩焼き、レタスサラダ、味噌汁
日)鶏肉のソテー、こんにゃくの煮物、トマト、味噌汁