月）チキンソテー、コーンスープ
火）マグロの たたき、もやしと豚肉の炒めもの、チョレギサラダ、味噌汁
水）焼き魚、わかめサラダ、肉じゃが、味噌汁
木）焼豚、切り干し大根のサラダ、味噌汁
金）外食
土）手羽先の塩焼き、とうもろこし、枝豆、味噌汁
日）豚ロースのソテー、味噌汁
月）チキンソテー、コーンスープ
火）マグロの たたき、もやしと豚肉の炒めもの、チョレギサラダ、味噌汁
水）焼き魚、わかめサラダ、肉じゃが、味噌汁
木）焼豚、切り干し大根のサラダ、味噌汁
金）外食
土）手羽先の塩焼き、とうもろこし、枝豆、味噌汁
日）豚ロースのソテー、味噌汁