月)チキンソテー、コーンサラダ、味噌汁
火) お刺身、トマト、めかぶ、味噌汁
水)外食、回転寿司
木)ステーキ、煮魚、ブロッコリー、しりしり、味噌汁
金)トンカツ、トマト、味噌汁
土)うどん、残り物
日)焼豚、豆もやしのナムル、ブロッコリーのホットサラダ、味噌汁
月)チキンソテー、コーンサラダ、味噌汁
火) お刺身、トマト、めかぶ、味噌汁
水)外食、回転寿司
木)ステーキ、煮魚、ブロッコリー、しりしり、味噌汁
金)トンカツ、トマト、味噌汁
土)うどん、残り物
日)焼豚、豆もやしのナムル、ブロッコリーのホットサラダ、味噌汁