月)ハンバーグ、ジャーマンポテト
火)カレー、トマト
水)焼き鮭、豚のレンジ蒸し
木)ミートボールのトマトパスタ
金)鶏肉のピカタ、オクラときゅうりの酢の物
土)鍋
日)イカとたらこのマヨ和え、茶碗蒸し