月)焼き鮭、ニラ玉、きんぴらゴボウ
火)唐揚げ、アボカドトマト
水)チャプチェ、鶏手羽と大根の煮物
木)甘辛チキン、ブロッコリーのチーズ焼き
金)焼き鮭、イカとキャベツのたらこ和え
土)そうめん、焼売
日)照り焼きポーク、マカロニサラダ