月)鮭のホイル焼き、チヂミ、春雨サラダ
火)鶏マヨ、切り昆布の煮物、大根サラダ
水)厚揚げの豚ロール、かぼちゃの煮物、白菜の浅漬け
木)照り焼きチキン、里芋と厚揚げの煮物、ほうれん草のナムル
金)焼きホッケ、肉豆腐、白菜の浅漬け
土)鍋、焼き秋刀魚
日)漬けマグロ、レンコンのきんぴら、豆腐サラダ