継続は力なりかなあ？

禁煙🚭

禁酒🥃

アイスクリームアイスやめた

今ヘモグロビンA1c高いから良かった

果物食べなくてもいいかな

食べなくなった

最近はミンティア

チョコレート🍫

ゼリー辞めてる

夜食やめた出前は控えめ

体重あまり変わらないです

明日スーパー買い物

惣菜コーナーのトンカツ買う