子供が喜ぶ毎日ご飯

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今日のご飯

・コンソメチャーハン

・ポテトコロッケ

・キャベツのサラダ

・お豆腐のお味噌汁


でした。


ごちそうさまでした。


さて子供たちが大好きでいつもおかわりをするメニュー・コンソメチャーハン。


作り方はとっても簡単なんです。

まずは、余りもの野菜(今回は玉ねぎ・シイタケ・ニンジン・コーン・キャベツ・ひじき少々)をドバーと入れて炒めます。

お野菜に火が通ったら、ご飯・市販のコンソメ粒状タイプ・醤油・砂糖をいれて炒めます。

少し焦げ目がつくくらいが、おいしいです。

分量ですが、家はご飯茶碗2杯にコンソメが大さじ1・醤油小さじ3分の1・砂糖小さじ1くらいです。


子供たちはもりもりとお野菜食べてくれます。


あっ、この味付けでポテトフライをすると、コンソメチップの味になって、おいしいです^^


コンソメチャーハンはチヤッチヤと一つのフライパンだけでできるので、夏休みのお昼に助けてもらいました^^


子供たちと明るい未来を

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