こんにちは
冬になり、チョコレートばかり食べていたら顔パンパンになってきました
体重も53.3キロとかになっていて明らかに太りました
お腹はうっすら線が入ってなくもないですが、太もも52センチなんです
スキニーが履けなくなりましたよ、丸太ん棒みたいになって
こりゃいかん
踏み台昇降の時間を少しのばしていきます
間食はほどほどにしないといけねえ
ジーユーに行って鏡で服を合わせてた時に、ずんぐり感出てきたなあと思いました
最近流行りのオーバー目のアウターで太って見える中綿コートが
家にあるのですけど、これは捨てることにしました
赤身の肉を食べ運動していきます！
