こんにちは
４０歳に入ってから老化してるなーとは思っていました
いや30後半からPMSがひどくなってはいたのです
ここ最近は老眼、胸焼け、痩せにくい、生理周期が短くなる、ムダ毛の生えるのが遅くなる、もともとない体力が落ちた、朝起きられない、やる気がない、言い間違い、名前が
出てこないなどなど
とりあえずあがいてみようと、踏み台昇降と筋トレを1年してきました
朝二度寝して1日2食の日も多く、これはダメですね
貧血防止のマスチゲンを飲んでいますが、セリアで立ちくらみを5回感じました
ふわふわしているような、やる気なし子のような
とっかかるのが遅くなったり、婦人科行こうかしら
うーん
子宮は私のいうことを聞いてくれたことがない
私も子宮のことなんて信用してないし
まず小学生並みに規則正しい生活をしてみます
