おはようございます！！
今日は最近私が始めた習い事について！！
ホットヨガ始めました👏
高校の頃は運動部だったのでほぼ毎日運動していたのですが、大学に入ってから全然運動する機会もなく、そろそろ体動かさないとやばいなーっと思って始めました。
幼い頃からバレエをやっていたので、身体は柔らかい方だと自負していたのですが……
やっぱり最初はキツいって感じました（ ; ; ）
ストレッチや運動など毎日やらないと意味がないなーと実感しました😢
でも、大量の汗をかいて真剣にやるヨガが今は楽しいです！！それに、インストラクターの先生と仲良くなって褒めてもらったりアドバイスもらったりするのは、とてもいい刺激になります。
これからも根気よく続けたいです😃