今日は
主人が飲み会のため
手抜き
(いつも手抜き)
ご飯🍚
味噌汁(油揚げ、麩、玉葱)
スパイシーチキン🍗
サラダ🥗
マグロの刺身
おつまみもやし
わたくし
週に１回ほどしか
ご飯🍚を食べません。
炭水化物は
パンや麺類で食べていますが
最近あまりにも疲れるし
(仕事中も)
変な時間にお腹がすきます。
で、おやつを食べる悪循環。
なんか…
ご飯を食べると太りそうで
(食べなくても太めですが
)
)食べないできましたが
体によろしくない気がして
今夜から
最低でも１日１食は
ご飯を食べようと思うの(誰)
賞味期限が明日の
たらこでままけば。
ごちそうさまでした
