すっかり夜行性になっちまったい…
さて、久々おうちごはんをUP
スーパーに行ったらサンマが一尾99円になってたー\(//∇//)\やったー！
サンマは100円切らないと、中々買う気にならないのです
最近レタスが1玉300円くらいするし、もーサラダを食べるなということだね、こりゃ
高すぎるだろ
高すぎるだろということで、晩ご飯は旬食材で
サンマの塩焼き
さつまいもご飯
オクラしらす
きゅうりたたき
味噌汁
巨峰
お芋ご飯だいすき
久々に我が家にしては品数多め（笑）
いつも2品とか多い
毎日一汁三菜なんて、なんて、、、無理ー
毎日一汁三菜なんて、なんて、、、無理ーちなみにサンマはフライパンで焼いてみました
この方がグリルで焼くよりふっくら仕上がるみたい
言わなかったけど、げんたろうも違いに気付いてくれました
一応焼き方は…
強火で熱したフライパンに、油はひかずに塩をふって半分に切ったサンマを並べて、蓋をして中火で焼いていきます。
（旬なので、はらわたが好きな方はそのままでも、嫌な方はとってください。）
焼いてるときは触らないのが大切です。片面が焼けたら裏返してもう片面も焼きます。
以上です！
美味しくいただきましたー
あと、今日待ちに待ったものが…
yuriちゃんが紹介してた安納芋の焼き芋
頼んじゃった
お腹いっぱいだったし、さつまいもご飯たべたのにも関わらず、
小ぶりなお芋だったのでレンチンしてペロッと食べてしまった←
焼くと糖度40度だって
トロトロうまうまでしたー
ちょっと小腹減ったときのおやつに最適だと思います
多めに頼んだので、親にも配っちゃおー
あ～秋って楽しいな
一応、焼き芋の安納屋さん↓ヒルナンデスでも紹介されたみたいよ
では