マンツーマンセッション

こんにちは
ハーブヨガ・アロマ講師のまりです

先月マンツーマンセッションを行いました。記事をupし忘れました。。


初めての空間でしたが

大きな窓で

とても解放感がありました。


空が近～い



今回ハッキリ分かったことがありました。


情報過多の多忙な現代人には

「引きの美学」

本音を自分で救い出す

楽になるために

これが大切なのではないかと。



例えば「冷え性」であっても

ライフスタイル、その背後にある理由は人それぞれ。


特に女性は毎月の生理があるので

破壊と再生

月の満ち欠け

継続して慣れてくると

感覚は掴みやすいと思います。



実体験を盛り込みながら

ハーブヨガ(セラピー)という非日常な時空間で

心と身体と関係性の３つのアプローチで

ご自分の本来の姿(軸)を思い出して頂けるように

ジャッジすることなく

サポートを心がけます

もちろん男性もご参加頂けます。