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杉並区料理教室 Makana cooking salon(井の頭線西永福駅より徒歩4分)

食べて健康に、食べて美しくなる。
そんなことをテーマに杉並区でお料理教室を主宰しています。
他にも月に二回<第一、第四日曜日>青山のファーマーズマーケットに出店したり、ケータリングやお菓子オーダーも承っております。お気軽にお問合せ下さい。

お待たせしました◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡. . @yurika_umezawa ちゃんとのコラボイベント〜! . お申し込みページの告知をしていないのに既に予約が入っているようですー( ¨̮ )︎︎❤︎︎ご予約はお早めに。。\❤︎/. 皆様にお会い出来ますのを楽しみにしております.•*¨*•.¸¸♬. . お申し込み方法のFacebookの方は私のFacebookページでシェアしているので見てみてくださーい◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡(プロフィールのリンクから飛べます!) . 【友里yoga+ひんやり和スイーツ&ドリンク&マフィンお土産付* by Makana cooking salon*】 . . ヨガ×ヴィーガンスイーツの最強タッグ再び❤ ヨガでスッキリと汗をかき、身体をピュアに! まかなちゃんの身体に良いおやつ❤ なんと!お土産にヴィーガンマフィンも付きます❤. . 梅澤友里香×Makana cooking salon×UT. のコラボ企画! ※小麦アレルギーのある方はご相談下さい。 ※お土産スイーツ情報は投稿にて更新します。(卵、乳製品、砂糖不使用. ★ヨガ★ 身体をスッキリさせるフローヨガ。 ヘルシーなボディとマインドへ導きます。 初心者も経験者も大歓迎です! まずは楽しみましょう!. . ★夏のひんやり和スイーツ&コールドドリンク&ヴィーガンマフィンお土産★. ・カシス黒蜜の自家製あんみつ (寒天、自家製のあんこ、カシス黒蜜、有機ココナッツミルク、季節のフルーツ。。。 と盛りだくさんの和スイーツ.•*¨*•.¸¸♬) . ・コールドドリンク(当日のお楽しみ♡. *お持ち帰り出来る抹茶あんこヴィーガンマフィン付き。 * * 盛り沢山な内容でお得な サンキュー価格♡ 3900円! 予約はお早めに。 -------------------------------- . . . ◼︎8/27(日) OPEN 12:30 ヨガ 12:15〜14:00(75分) おやつタイム 14:15〜15:30 CLOSE 15:30. . ◾︎料金 3900円 (お土産込み) ※マットレンタル 無料. . ◾︎定員 14名 ※予約制. . ▼予約方法. . ▽WEB ▽FBページ 参加ポチ+コメントまたはメッセージ 上記のどちらかからご予約をお願いします。. . ▲キャンセルの場合は必ずご連絡下さい▲. . ★当日キャンセルは出来るだけ無いようお願いします。. . ▲キャンセルポリシー▲ キャンセルは3日前まで受付ます。. . 以降は50%をお支払いください。. . ◼︎場所 Under the Tree nakameguro 中目黒駅徒歩7分 池尻大橋徒歩10分 東京都目黒区東山 1-9-14-202 http://www.utnakameguro.com/ . . ◼︎講師 ◯ヨガ : 梅澤友里香 ダンサー、役者として活動後、ケガをきっかけにヨガの道へ。 『強く美しくしなやかな』 心と身体作りで 形に囚われず、内側から健康に輝く 生活に馴染むヨガライフを伝え、多くの人にヨガの楽しさと良さを広める活動を行う。 『会うと元気になる!』という親しみやすいキャラクターと 確かな指導力。そしてアーサナ力で 老若男女多くのファンから支持される。 外ヨガや食とヨガ等、バラエティ豊かなイベントも企画・開催。 『笑顔とHAPPYを日常に。』 美と健康を意識したトータルヨガライフの提案。 様々なイベント・WSにて講師担当。雑誌や書籍・DVDのモデルも務め多岐にわたり活動。 公式HP http://ripyurika.wix.com/yuri-yoga/ https://m.facebook.com/yuri.yoga85umezawa/. . . . ◯スイーツ担当 : 庄野 真愛 Makana cooking salon ブライダル関係の専門学校を卒業したのち、趣味であった料理を仕事にしたいと思い、料理人の世界に入る。 イタリアンレストランに勤める。 マクロビオティックレストランに転職。 現在は「健康な食事」[食べて美しくなる食事]をテーマに教室を開催。ナチュラルな食、オーガニック食を中心にケータリングやイベント出店等も行っている。 http://makana-cooking.com/ https://www.facebook.com/m.cookingsalon/

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