今日の朝ごはんは丼ー\❤︎/..鯵と茗荷の胡麻和え丼！..粗めのみじん切りにした茗...

今日の朝ごはんは丼ー\❤︎/. . 鯵と茗荷の胡麻和え丼！. . 粗めのみじん切りにした茗荷と5mm幅に切った鯵。. . ボールにすりごま、醤油、白たまり醤油、キビトウを混ぜて、茗荷と鯵をからめる。 . スライスしたキュウリを塩もみして。 . 熱々のご飯に乗せればかんせーい！. . 美味しかった.•*¨*•.¸¸♬. . . 朝食。 その日必要になる栄養や元気、活気をもたらす、1日で1番大切な食事です。 忙しい朝も、ゆっくり過ごす週末も、誰かと過ごす毎日も(*˘︶˘*).｡.:*♡. 朝きちんと食事することでその日一日心の余裕にも繋がるなぁなんて思っています.•*¨*•.¸¸♬ さーて、 今日もがんばろっと！ #happymorning

Makanaさん(@m.cookingsalon)がシェアした投稿 - 2017 Apr 17 5:11pm PDT