おはようございます❥❥ ..ここ何日か本気のダイエットモードの私の朝ごはん❥..ダ... おはようございます❥❥ . . ここ何日か本気のダイエットモードの私の朝ごはん❥. . ダイエット中は、食べない!という最悪なことはせず、食べるものや質、時間を少し考えて、量を少し減らすかな?(私はもともと食べる量がすごいので笑). . 今朝は、ケールサラダに桜キヌアタブレをふりかけていただきまーす。.•*¨*•.¸¸♬ ドレッシングは胡麻ドレ。. 甘味は甘酒で作ったドレッシング。 胡麻ドレにしたのは、ゴマの脂質も含まれとろっとしていて、満足感が高いからです。 . タブレはクスクスで作られることが多いですが、キヌアを冷凍しているものがあったので、キヌアで.•*¨*•.¸¸♬. . キヌアに桜のみじん切りとオイルや胡椒等でさっと味付けしてサラダにふりかけました❥ 飲み物はレモンサイダー。 炭酸でお腹も膨れる❥ ごちそうさまでした❥ Makanaさん(@m.cookingsalon)がシェアした投稿 - 2017 Mar 12 6:24pm PDT