明日は、、 | 杉並区料理教室 Makana cooking salon(井の頭線西永福駅より徒歩4分)

杉並区料理教室 Makana cooking salon(井の頭線西永福駅より徒歩4分)

食べて健康に、食べて美しくなる。
そんなことをテーマに杉並区でお料理教室を主宰しています。
他にも月に二回<第一、第四日曜日>青山のファーマーズマーケットに出店したり、ケータリングやお菓子オーダーも承っております。お気軽にお問合せ下さい。

明日は青山ファーマーズマーケットです。






土曜日の出店はおそらく年内最後になるかと思います♥


. . 今週は明日のみの出店で日曜日は出店しません。



明日のラインナップです。


. . ケーキ. .



①ルバーブジャム×カカオマス×有機レーズン


. . マフィン. .



①安納芋の甘酒クリーム×黒豆きな粉 ②マルゲリットマリーラ(洋ナシ)のキャラメリゼ×ゴジベリー×レモンバーム



③栗カボチャ×カルダモン×チョコレート



④手作りココナッツピーナッツクリーム×有機焼き栗×バニラビーンズ



. . ケークサレ. .




①トマト×オレガノ×レンズ豆×セロリ



. . マフィンサレ. .




①粒マスタード×生胡椒のオイル漬け×ひよこ豆


②ビーツ×レンズ豆×バジルシード



③ネギ塩ジンジャー×ゆず胡椒×そばのみ ④大葉×黒いりごま×大豆



. . . .  サレ》とは《お塩》という意味でケークサレ、マフィンサレ共にお砂糖を使わず、お野菜やお豆、雑穀がたっぷり入ったお食事系のものです。 一個につき八種類近くのお野菜が入っています❤ 味付けのベースは塩麹です。



. . グルテンフリーラインナップ .



チアシードブラウニー



①ミックスナッツ



②有機無花果×ゴジベリー×ピンクペッパー




. . エナジーボール(シュガーフリーチョコレート)


. . ①有機モリンガ



②無添加ドライストロベリー  


③有機ココナッツ



. . 甘酒グラノーラ



①有機ドライフルーツ



②かぼちゃ×パンプキンシード



③紫いも×カカオニブ .




. 以上になります。

皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております。