フルーツとナッツとチアシードムースチアシードで固めたチョコムース。アボカドも入っているのでぷるぷるというよりは滑らかな舌触りなのでムースと呼んでます。いちじくが果物で一番好きです昨日の夜デザートで食べたかったのですが、果物は午前中にとる方が良いので我慢我慢。果物に含まれるブドウ糖は1日のエネルギー源になりますよ♪これにたっぷりのお水とコーヒー。幸せ