じっくりコトコトじっくりことことおっきくて美味しそうなトマトが昨日や八百屋さんで美味しく、食べて~と訴えてきたので(笑)コトコトコトコトトマトのリコピンを効率よく吸収するには火を入れるのがおすすめです。リコピンのまわりの細胞を壊してくれるんですって(^_^)v冷やしトマトも大好きなんですけどね、、、(笑)